尿血持续一个月以上可能表明存在潜在的健康问题，需及时就医以便进行进一步评估和治疗。

尿血持续一个月以上通常不是正常现象，可能与多种疾病相关，包括但不限于泌尿系感染、结石、肿瘤等。这些疾病可能导致肾小球基底膜损伤或黏膜出血，进而导致尿液中的红细胞增加。因此，建议立即就医以确

定病因并接受适当治疗。

如果患者在剧烈运动后出现尿血的症状，则可能是由于剧烈运动引起的肌肉损伤导致肌溶解症，从而引起血液进入尿液中。此外，外伤也可能导致尿道损伤而引发尿血的现象。

需要注意的是，在诊断尿血原因时，应排除是否由药物因素引起的血尿，例如非甾体抗炎药。日常生活中应注意休息，避免剧烈运动和外伤，并保持良好的个人卫生习惯。