来一点褐色分泌物却没来月经腰很酸可能是宫颈炎、子宫肌瘤等疾病因素导致的，需要及时就医明确诊断。

上述疾病会导致宫颈黏膜受损，当宫颈受到刺激时会引起轻微出血，血液在阴道内存留时间较长会呈现褐色。月经推迟则可能是由于内分泌紊乱引起的，此时体内雌孕激素比例失衡或黄体功能不足，可

能导致子宫内膜提前脱落，从而引起少量出血。而腰部酸痛则是由盆腔充血所致，进而引发上述不适症状。

如果患者存在宫颈裂伤、宫颈息肉、宫颈癌前病变或宫颈癌等疾病，也可能会出现褐色分泌物但不来月经且伴随腰痛的症状。这些疾病都可能引起宫颈局部组织损伤或异常增生，导致出血。

针对此类症状，建议患者注意休息，避免剧烈运动，以免加重腰部不适。同时还要保持外阴清洁干燥，勤换洗内衣裤，以减少感染风险。