腰疼疼的直不起腰来

剧烈腰痛时不能直起腰可能是由于肌肉紧张或脊柱不稳定引起的。

腰痛可能是由于外伤、腰椎间盘突出等原因导致的软组织损伤或压迫脊髓及神经根所致。在这些情况下，突然挺直上身会增加脊柱负担，加剧疼痛，因此不建议这样做。

此外，还应避免剧烈运动，以免加重腰部负担，影响病情恢复。

患者平时要注意休息，不要久坐久站，还要注意保暖，以免着凉。