大人磨牙齿可能是由精神因素、咬合紊乱、缺钙、遗传因素、牙周炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.精神因素

由于长期处于焦虑、紧张等心理状态，导致大脑皮层功能活动发生紊乱，进而影响咀嚼肌的功能运动，出现磨牙的现象。对于这类患者，可以通过放松心情来缓解症状。

例如睡前可以听一些舒缓音乐或者做深呼吸练习，有助于改善睡眠质量。

2.咬合紊乱

咬合紊乱是指上下颌之间的接触关系不正常，可能会引起颞下颌关节功能障碍，从而导致夜间出现磨牙的症状。针对咬合紊乱的治疗方法包括矫正牙齿和修复缺失牙齿。例如通过戴用牙套进行矫正，或采用种植义齿的方法恢复缺失牙齿的形态和功能。

3.缺钙

当机体存在缺钙的情况时，会导致神经肌肉兴奋性增高，使肌肉痉挛收缩，从而诱发夜间出现磨牙的症状。补钙是解决缺钙问题的主要方法，可通过食物摄入或补充钙剂实现。如多吃富含钙的食物，如牛奶、酸奶等乳制品，必要时可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物来进行补钙。

4.遗传因素

如果父母一方或双方有夜磨牙的习惯，则孩子也有可能会受到遗传的影响而出现同样的问题。针对遗传因素导致的夜磨牙，一般不需要特殊处理。建议患者定期进行口腔保健，以减少不适的发生。

5.牙周炎

牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织的慢性感染性疾病，炎症因子刺激可能导致牙齿松动，继而导致夜间出现磨牙的症状。治疗牙周炎通常需要综合使用洁治术、刮治术和龈下刮治术等手段清除菌斑和结石。此外，还要配合使用抗生素如甲硝唑、克林霉素等控制感染。

针对磨牙的问题，建议患者定期到正规医院的口腔科进行牙周探诊、X线检查等，以便及时发现并处理潜在的口腔健康问题。同时，保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳和精神压力也是预防夜间磨牙的重要措施。