软纤维瘤可能是由遗传因素、激素水平变化、免疫系统功能低下、肥胖、糖尿病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

软纤维瘤具有一定的家族聚集性，可能与常染色体显性遗传有关。对于有家族史的人群，通常无法预防，但可通过皮肤镜、组织病理学活检等方法进行监测。

2.激素水平变化

激素水平的变化可能导致细胞生长和分化异常，从而增加软纤维瘤的风险。针对此原因引起的情况，可以通过调节内分泌来缓解症状，如遵医嘱使用黄体酮胶囊、左炔诺孕酮片等药物。

3.免疫系统功能低下

免疫系统功能低下会导致机体对异常细胞的监控和清除能力下降，使某些细胞过度增生形成软纤维瘤。提高免疫力是关键，可采取均衡饮食、适量运动等方式改善，必要时需就医评估是否需要接种疫苗或其他免疫增强措施。

4.肥胖

肥胖患者体内脂肪堆积过多，导致局部血液循环不畅，促进细胞因子表达，进而刺激纤维母细胞增殖，诱发软纤维瘤的发生。减肥手术如胃转流术、袖状胃切除术等可以有效控制体重，间接减少软纤维瘤的发生概率。

5.糖尿病

高血糖状态会引起角质细胞过度生长，导致皮肤表面出现赘生物，即软纤维瘤。控制血糖水平是防治的关键，可通过口服降糖药，如二甲双胍、格列齐特等，或注射胰岛素来进行管理。

建议定期自我观察软纤维瘤的发展情况，特别是注意是否有颜色改变、大小变化等。如有必要，可以进行超声波检查以进一步评估病情。