轻度维生素中毒一般能自愈。

轻度维生素中毒时，由于摄入剂量相对较小且时间较短，体内的维生素含量尚未达到严重过量的程度。

此时可通过肝脏解毒、肾脏排泄等生理机制进行处理，通常不会对身体造成持久损害，故有自愈的可能性。

重度或长期维生素中毒可能导致严重的健康后果，需要医疗干预以促进症状缓解。

对于存在维生素中毒风险的人群，建议定期监测体内维生素水平，避免长期大量摄取同一种类的维生素补充剂，以减少潜在的毒性影响。