下排牙齿后面的肉肿了很痛可以考虑镇痛药物、消炎药物、口腔局部冲洗、牙周探诊、龈瓣翻瓣术等治疗方法。如果肿胀持续不退或伴有其他症状，建议及时就医以排除其他口腔疾病。
1.镇痛药物
镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解疼痛，例如口服非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。用于缓解急性发作期的剧烈牙痛。
但不宜长期使用以免产生耐药性。
2.消炎药物
消炎药物可以抑制细菌生长，减轻炎症反应，常用有阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片等。适用于因感染引起的红肿热痛症状。需遵医嘱服用，并注意观察是否有过敏反应发生。
3.口腔局部冲洗
局部冲洗可清除食物残渣及细菌，减少刺激，通常采用含氯己定溶液或生理盐水进行。适合日常维护口腔卫生，预防继发感染。在饭后及时进行效果更佳。
4.牙周探诊
探诊能够评估牙周袋深度及软硬组织情况，帮助发现病变部位及严重程度。对于初步诊断至关重要，在专业医师指导下完成以确保准确性。
5.龈瓣翻瓣术
龈瓣翻瓣术是将覆盖于受损区域的软组织翻开，以便直接暴露并处理深层组织损伤的一种手术方法。主要针对严重的牙周病所致软硬组织损失情况；实施前应进行全面检查并做好相应准备。
建议患者避免食用过硬或过冷的食物，以减少对肿胀处的刺激。同时保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔检查和清洁，以促进愈合和防止并发症的发生。
