治疗腰肌劳损可以考虑使用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。这些药物均具有缓解轻至中度疼痛和减轻炎症的作用。建议在医师指导下使用，如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.布洛芬

布洛芬适用于缓解轻至中度的疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛等，也可用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。该药物具有解热镇痛的作用。服用时需注意可能出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道反应，长期使用需监测肝肾功能。

2.对乙酰氨基酚

对乙酰氨基酚可用于缓解轻至中度的疼痛及退热，如头痛、肌肉酸痛、神经痛、牙痛等。本品可通过抑制前列腺素合成而产生解热镇痛作用。本品应避免与其他含有对乙酰氨基酚的药品同时使用以减少毒性风险。服药期间不得饮酒或吸烟。

3.双氯芬酸钠

双氯芬酸钠可缓解类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病的疼痛和炎症症状。其通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化而发挥解热、镇痛和抗炎作用。服用后可能会出现腹胀、恶心、呕吐等消化道不适症状，因此不宜长期大量使用。

患者需要遵医嘱进行规范化治疗，不可自行盲目用药。日常生活中，建议患者适当进行游泳、瑜伽等运动，有助于增强身体素质，但要避免剧烈运动，以免加重腰部负担。