小儿扁桃体炎患者可以适量食用小米粥、鸡蛋羹、菠菜、橙子、酸奶等易消化且营养丰富的食物，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为机体补充能量，缓解不适症状。小儿扁桃体炎患者在患病期间会出现吞咽困难的情况，此时吃小米粥不会加重吞咽困难的症状。
小米粥还具有健脾养胃的功效，对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状有一定的改善作用。
2.鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质以及多种氨基酸成分，可以促进受损组织修复，有利于病情恢复。鸡蛋羹中的卵磷脂有助于提高记忆力，适合小儿食用，可辅助缓解因扁桃体炎引起的注意力不集中现象。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶酸等营养素，能增强免疫力，促进伤口愈合，对扁桃体炎有辅助治疗效果。此外，菠菜还有助于维持皮肤健康，减少由炎症引起的相关并发症的发生率。
4.橙子
橙子含有丰富的维生素C，可以增强身体抵抗力，帮助抵御感染，从而达到辅助治疗扁桃体炎的目的。此外，橙子还能提供抗氧化剂，有助于清除体内自由基，维护身体健康。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，能够抑制有害细菌的增长，减轻扁桃体部位的炎症反应。酸奶还可以调节肠道微生态平衡，促进有益菌群繁殖，改善消化吸收功能，进而缓解因扁桃体炎引起的腹胀、腹泻等症状。
扁桃体炎患儿平时应注意休息，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以免加重局部黏膜充血水肿状态。
