子宫肌瘤患者可以适量食用海带。

海带含有丰富的膳食纤维、多种维生素以及矿物质等营养成分，有助于机体健康，并不会对病情产生不利的影响。但不宜过量食用，以免引起消化不良的情况发生。

此外，对于患有子宫肌瘤的患者来说，除了海带以外，还可以适当进食一些新鲜水果蔬菜，比如苹果、菠菜等，保证饮食均衡，有利于身体健康。

建议患者平时注意休息，避免过度劳累，同时还要定期复查，以便及时了解病情变化。