腺样体萎缩可以遵医嘱使用黄芩、板蓝根、连翘、金银花、蒲公英等草药进行治疗。但是，由于腺样体萎缩可能是由多种原因引起的，建议在使用这些草药之前咨询专业医生以确保安全和有效。

1.黄芩

黄芩具有清热燥湿、泻火解毒的功效，对于实热证有较好的治疗效果。因此可以用于缓解由肺胃实热引起的鼻塞、流涕等症状。

本品苦寒易伤脾胃，故脾胃虚弱者慎用。

2.板蓝根

板蓝根能清热解毒，可用于治疗咽喉肿痛、扁桃体炎等疾病，从而改善腺样体肥大的情况。服用该药时不宜同时服用滋补性中药。

3.连翘

连翘可疏风散热，常用于治疗风热感冒、痈疮肿毒等症，对减轻腺样体肥大有一定的帮助。阴虚发热及气分实热证不可使用此药。

4.金银花

金银花味甘性寒，入肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的作用，适用于痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、风热感冒、温病初起、脱肛等病症。脾胃虚寒泄泻者忌服。

5.蒲公英

蒲公英属于一种中药材，其性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结以及利尿通淋的功效，若患者存在腺样体肥大的现象，则可以在医生指导下通过服用蒲公英的方式进行调理。脾虚胃弱人群长期大量服用可能会出现腹泻、腹痛等不良反应。

以上提及的所有草药都需要经过专业中医师辨证后使用，以确保安全有效。在治疗腺样体肥大期间，应避免食用辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠时间也有助于促进病情恢复。