先兆流产是否能保住取决于孕妇的具体情况，腹痛的严重程度因人而异。

能否保住与孕妇的身体状况、是否有合并症以及及时治疗干预有关，腹痛的轻重则反映了子宫收缩的程度，对妊娠结局的影响也不同。建议孕妇定期进行产前检查，监测胎儿健康状况，如有不适及时就医。

如果孕妇有黄体功能不足或甲状腺功能减退等疾病史，则可能增加先兆流产的风险。

此外，过度劳累、精神紧张等因素也可能导致腹痛加剧。

在先兆流产后，应注意休息，避免剧烈运动和性生活，以减少腹痛的发生。同时，保持良好的心态，有助于身体恢复和胚胎发育。