牙龈乌黑色可以通过药物治疗、激光治疗、超声波洁牙、龈下刮治、龈瓣翻转术等方法来改善。如果症状持续或伴有其他口腔问题，建议及时就医以获得专业治疗。

1.药物治疗

通过口腔专业人员评估后使用含氯己定、过氧化氢等成分的漱口水以减少细菌感染。适用于轻度至中度的牙龈炎症患者。

2.激光治疗

利用特定波长的激光直接作用于受损区域，促进组织修复和再生。可作为辅助手段用于治疗难治性牙龈疾病或提高传统手术效果。

3.超声波洁牙

采用高频振动配合特殊工具清理深层菌斑及结石。适合去除普通刷牙难以清除的软硬沉积物。

4.龈下刮治

使用特制器械深入龈下组织清除菌斑和结石。针对深度牙周病或龈下菌斑积聚情况。

5.龈瓣翻转术

实施外科手术将覆盖在病变部位的龈瓣翻开并移位至健康位置以改善血液循环和卫生状态。主要针对严重牙周炎导致的深袋状病变。

建议定期回访牙医进行检查和维护，以确保治疗效果和预防复发。同时，调整饮食习惯，减少高糖食品的摄入，有助于控制牙周疾病的进展。