咽炎喉咙痒咳嗽可采取穴位疗法、中药含漱、盐水漱口、蒸汽吸入、咽喉部冷敷等非药物治疗方法缓解症状。

1.穴位疗法

通过按压少商穴、天突穴等穴位来缓解喉咙不适。适用于轻度咽炎引起的喉咙瘙痒症状。

2.中药含漱

选用具有清热解毒功效的中药如金银花、连翘等煎煮后含漱。

可辅助减轻局部炎症反应，缓解喉咙发痒。需注意控制温度以防灼伤黏膜。

3.盐水漱口

利用高渗盐水杀菌消毒的作用清洁口腔及咽喉区域。适合改善轻微咽部不适感。操作时应确保使用无碘盐以减少刺激性。

4.蒸汽吸入

借助加湿器产生的温湿气流促进呼吸道分泌物排出，并舒缓黏膜。对于因干燥引起的小幅度喉咙瘙痒有一定效果。使用前后需清理设备内部积垢。

5.咽喉部冷敷

采用冰袋或冷毛巾覆盖在下颌根部区域降低神经敏感度。对由过敏源接触导致的轻微喉咙瘙痒有短暂止痒作用。避免长时间直接接触以免冻伤。

针对咽炎引起的喉咙瘙痒和咳嗽，建议患者避免食用辛辣、油腻食物，如辣椒、炸鸡，以减少对咽部的刺激。同时，保持充足的休息，有助于身体恢复，有利于病情好转。