大便发黑且伴有左上腹部疼痛、胀满感，多考虑为上消化道出血所致，需要及时就医进行相关检查及治疗。

上消化道出血是指食管、胃、十二指肠等部位发生的出血，可表现为呕血、黑便等症状。若出血量较大，血液在肠道内停留时间较长，经过分解代谢后会形成黑色物质，从而引发黑便现象。此外，出血还会刺激胃肠黏膜，引起恶心呕吐、腹痛、腹胀等不适症状。鉴于上述症状可能涉及严重的消化道疾病，应立即就医以便进行针对性处理。

如果患者既往有慢性肝病史或长期服用非甾体抗炎药，则可能是由肝硬化并发食管静脉曲张破裂出血或溃疡性结肠炎导致的。这些疾病都可能导致上消化道出血，并伴随黑便和左上腹痛的症状。

针对此类症状，建议患者避免食用辛辣、油腻食物以及饮酒，以减少对消化道的刺激。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重腹痛和不适感。