总胆固醇水平正常范围为3.12～5.17mmol/L。高于或低于正常范围可能与心血管疾病风险增加或代谢综合征有关，建议定期监测并采取健康生活方式。

总胆固醇水平是血液中脂质含量的指标，其浓度反映了体内胆固醇的含量，对于心血管疾病的风险评估具有重要意义。高水平的总胆固醇与动脉粥样硬化和心血管疾病的风险增加有关，因为过多的胆固醇会沉积在动脉壁上形成斑块，导致血管狭窄和血流受阻。降低总胆固醇水平的常见方法包括饮食调整，如减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，以及药物治疗，如他汀类药物。此外，适量运动和保持理想体重也有助于控制胆固醇水平。

患者应定期监测总胆固醇水平，以早期发现异常并采取相应措施，同时注意均衡饮食和适度运动，以维持良好的血脂水平。