肾下垂的治疗可以考虑生活方式调整、腹带支持、体位疗法、中药调理、抗利尿药等方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.生活方式调整

通过改变生活习惯如增加体重、避免过度劳累等来提高肾脏位置，缓解症状。适用于轻度肾下垂患者，日常生活中注意休息，避免剧烈运动。

2.腹带支持

使用弹性腹带提供均匀压力支持腹部器官，有助于稳定肾脏位置。

对于轻至中度肾下垂具有辅助效果。长时间站立或行走时佩戴。

3.体位疗法

利用特定体位如膝胸卧位使肾脏处于较高的位置，减少下垂程度。在日常生活中采取特定姿势以减轻症状，但需注意不要长时间保持同一姿势。

4.中药调理

中医认为肾下垂与肾虚有关，可通过补益肾气的中药方剂改善情况。适合长期存在腰痛、尿频等症状且伴随肾虚表现者。须由专业中医师开处方。

5.抗利尿药

抗利尿激素可增加肾小管对水分的重吸收，从而增加膀胱容量，减少尿液次数。对于频繁排尿的情况有一定帮助。遵循医嘱服用保钾利尿剂螺内酯片、氢氯噻嗪片等。

需要注意的是，在接受任何治疗前，应咨询医生的意见，以免因不当用药导致不良后果的发生。同时，建议定期复查，以便及时发现病情变化。