卵巢囊肿患者可以适量运动。

适量运动有助于促进血液循环，改善身体状态，提高免疫力，有利于疾病的恢复。

但是需要注意的是，如果囊肿体积较大或症状明显，则需要避免高强度、高冲击力的运动，以减少对囊肿的刺激和压迫，防止破裂出血或其他并发症的发生。此外，在运动前后应注意保持个人卫生，预防感染。

对于无症状且为良性的小型卵巢囊肿，一般无需特殊处理，定期复查即可。若出现疼痛、异常阴道流血等症状或囊肿增大较快，则可能需要手术治疗。

针对卵巢囊肿，建议患者平时注意休息，避免过度劳累，同时还要保持良好的心态，积极配合医生接受规范化治疗。