胃食管反流引起的胸闷和呼吸困难可以采取中药调理、饮食疗法调整、腹式呼吸训练、抗酸药物治疗、胃动力促进剂等方法进行治疗。

1.中药调理

通过中药材如陈皮、半夏等来缓解症状。适用于轻度胃食管反流病患者，可改善消化不良及轻微不适感。

2.饮食疗法调整

调整日常饮食结构，减少高脂肪食物摄入量，增加纤维素含量高的食品比例。适合所有人群作为辅助手段以减轻胃部压力，并且易于实施。

3.腹式呼吸训练

腹式呼吸可以增加膈肌运动幅度，有助于促进胃肠道蠕动，从而缓解上述症状。此方法简单易行，在安静环境中每天练习数次效果更佳。

4.抗酸药物治疗

抗酸药物能够中和过多的胃酸，降低其对食道黏膜的刺激性，从而缓解胸闷、呼吸困难等症状。对于存在持续性胃酸分泌增多者而言，使用此类药物能有效控制病情发展。

5.胃动力促进剂

胃动力促进剂可以增强胃肠蠕动，提高食物排空速度，进而减少胃内容物逆流入食道的情况发生频率。对于存在上腹部胀满、嗳气等不适感觉时，服用本品有助于改善这些不适。但需注意不宜与其他具有中枢抑制作用的药品同服。

在胃食管反流导致胸闷呼吸困难的情况下，应避免食用可能加重反流的食物，如巧克力、薄荷类食品等。同时，保持良好的睡眠姿势，如抬高床头，也有助于减少夜间症状的发生。