适量喝咖啡可以提高性功能。

咖啡中的咖啡因具有中枢神经系统兴奋的作用，可促进肾上腺素释放，使交感神经兴奋，进而引起血压升高、心率增快等生理反应。这些作用间接地提高了身体的代谢水平，从而增强了性欲和性能力。但需注意的是，大量摄入咖啡因会导致依赖性和耐受性增加，长期如此可能会导致性功能障碍。

如果存在睡眠障碍或焦虑等问题，则不建议在晚上饮用咖啡，以免影响睡眠质量。

对于咖啡与性功能的关系，应考虑个体差异以及是否存在禁忌证。同时还要关注饮食习惯对整体健康的影响，确保营养均衡。