多囊卵巢一般不会自愈。

多囊卵巢是由于体内雄激素水平过高、持续无排卵、卵巢呈现多囊性改变等引起的，这些变化会导致雌孕激素异常，进而影响正常的月经周期和生育能力，因此无法自愈。

建议定期进行妇科检查以及监测激素水平以评估病情进展。

对于体重超重或肥胖且生活方式调整无效者，可以考虑药物治疗，如口服避孕药调节月经周期，或者使用胰岛素敏感剂改善代谢状态。

针对多囊卵巢综合征，关键是要保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，有助于减轻症状并提高生活质量。