孕中期鼻炎鼻塞可以采取中药调理、鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药、蒸汽吸入等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、宣通鼻窍功效的中药材来缓解孕期鼻炎引起的不适症状。适用于因体内湿热积聚所致的鼻塞、流涕等症状。需在专业中医师指导下使用。
2.鼻腔冲洗
利用生理盐水或专用溶液清洗鼻腔内部，以清除过敏原及分泌物。适合于存在大量黏液性分泌物时，可减少炎症介质的刺激，缓解鼻塞。
3.鼻内糖皮质激素喷雾
这类药物能抑制细胞介导的免疫反应，从而减轻气道炎症。对于孕妇而言，在医生评估后认为获益大于风险时方可使用。
4.抗组胺药
抗组胺药可以阻断组织胺受体，从而减轻过敏反应的症状。如果确定是过敏性鼻炎导致的鼻塞，可以在医生指导下短期使用。
5.蒸汽吸入
通过增加空气湿度来缓解因干燥引起的相关不适。特别是在秋冬季开空调时，可将温度控制在26℃左右，并适当开窗通风。
孕期患鼻炎期间，应避免接触已知过敏原，如花粉、宠物毛发等。保持室内空气流通但不过度干燥，并注意个人卫生，以免加重症状。若鼻塞严重且伴随其他并发症，应及时就医咨询。
