产后瘀血是指分娩后血液运行不畅或气血阻滞导致的血液积聚在体内的病理状态。

产后瘀血主要是由于产后气血虚弱、胞宫收缩力减弱、恶露排出不畅等因素导致的。这些因素使得血液无法正常回流到心脏，从而凝结成块，形成瘀血。患者可能表现为腹痛、腰酸背痛、乳房胀痛等症状。此外还可能出现阴道出血量多、颜色暗红、有血块等情况。

针对产后瘀血，可以进行超声波检查以评估子宫恢复情况，也可以通过血常规检查观察是否有贫血现象。治疗产后瘀血通常采用中药调理，如使用益母草、当归等活血化瘀药物促进恶露排出。对于严重病例，医生可能会考虑针灸或穴位按摩来改善血液循环。

产后女性应保持充足休息，避免过度劳累，同时注意营养均衡，合理摄入富含铁质的食物，如红枣、菠菜等，以预防贫血的发生。