肌肉筋膜炎的症状怎么治疗背部疼痛

肌肉筋膜炎引起的背部疼痛可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、拔罐等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度背部肌肉筋膜炎引起的疼痛。 非甾体抗炎药适用于急性期或持续性背部肌肉筋膜炎所致的轻微至中度背痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，改善局部血液循环，从而减轻背部肌肉筋膜炎导致的不适症状。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物具有此效果。 肌肉松弛剂适合因背部肌肉过度紧张而加重背部筋膜炎患者背痛的情况。

3.热敷

热敷能够促进局部血液循环，加速代谢废物排出，有助于缓解背部肌肉筋膜炎引起的僵硬感及疼痛。热水袋加温或使用暖贴即可达到目的。 对于慢性期或者恢复期的背部肌肉筋膜炎患者而言，热敷是一个不错的选择。

4.针灸

针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位来调节气血流通，缓解背部肌肉筋膜炎造成的不适感觉。选择特定经络上的穴位进行刺入，并保持一定时间。 针灸可作为辅助手段用于改善长期存在且难以通过其他方式缓解的背部筋膜炎引起的持续性背痛。

5.拔罐

拔罐利用负压吸附皮肤表面，促进局部血液循环，进而起到舒缓背部肌肉筋膜炎引发的酸胀感的目的。使用玻璃罐或塑料罐，在施以适当力量后扣在选定部位上固定数分钟。 拔罐对于背部肌肉筋膜炎伴随有寒湿侵袭者较为适宜，能有效驱散体内寒气。

针对背部肌肉筋膜炎引起的背部疼痛，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重背部负担。建议定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，以增强背部肌肉的力量和柔韧性。