来月经期间可以适量喝红糖水。

来月经期间，由于体内前列腺素分泌增加，可能会出现下腹部疼痛的情况，此时适当喝一些温热的红糖水能够起到一定的缓解作用。而且红糖水中含有一定量的铁元素，有利于预防贫血的发生。

如果患者对红糖过敏，则不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

女性在月经期间应注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾。