湿气重通常能治好。

因为湿气重多由不良生活习惯及饮食习惯所致，一般不会对机体造成性损伤，及时发现并采取相应措施进行干预，通常是可以治愈的。

针对湿气重的症状，若患者存在脾胃虚弱、阳虚等情况时，治疗难度相对较大，但经过积极调理，也有一定的恢复可能。

治疗湿气重应遵循个体化原则，并注意避免进食寒凉、油腻食物，以免加重体内湿邪。

此外，适当运动如散步、太极等有助于促进气血循环，也有助于改善湿气重症状。