尿失禁能否自愈取决于其类型及严重程度。

尿失禁的自愈潜力因个体差异而异。对于某些轻微的暂时性原因（如药物副作用）引起的尿失禁，随着原发疾病的治愈或停药，尿失禁可能会自愈。而对于长期存在的复杂疾病，如神经系统疾病或泌尿系统结构异常，自愈的可能性较低，需要专业治疗。

因此，建议患者及时就医以确定尿失禁的具体原因，并接受适当治疗。

尿失禁还可能与年龄、生活习惯等因素有关，这些因素可能导致膀胱功能减弱或神经控制受损，从而引起尿液不自主地流出。

预防尿失禁的关键是保持良好的膀胱健康，包括定时排尿、避免过度饮水和摄入利尿剂等。此外，加强盆底肌肉锻炼也有助于改善尿失禁症状。