来月经时可以适量使用足贴。

足贴具有一定的活血化瘀作用，能够改善局部血液循环，从而达到祛湿驱寒的效果，有助于缓解痛经的症状。但足贴并不能够直接治疗疾病，如果女性存在痛经的情况，还需要及时就医进行针对性处理。

在月经期间，若患者出现痛经、腹部冷凉等症状，可适当使用足贴。

月经期的女性应注意做好保暖措施，避免着凉，以免加重不适症状。