神经衰弱是一种心理疾病，由于长期精神紧张压力大所导致的一种心理疾病，会使患者出现乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠等症状，可以通过心理治疗、生活调理、物理治疗、药物治疗等方式进行调理。
1、心理治疗：神经衰弱的患者会出现焦虑、抑郁、烦躁等症状，可以寻求心理医生的帮助，在心理医生的引导下缓解自身的不良情绪，从而改善神经衰弱的症状;
2、生活调理：患者可以在生活中进行适当的运动，如慢跑、游泳等，可以促进身体的血液循环，使身体得到放松，还需要保持充足的睡眠，可以改善大脑的疲劳状态，缓解神经衰弱的症状;
3、物理治疗：患者可以通过按摩、针灸等方式进行调理，按摩可以使局部的肌肉放松，使患者的紧张情绪得到缓解，从而改善神经衰弱的症状，针灸可以使头部的穴位较快地得到放松，使患者的肌肉得到放松，从而缓解神经衰弱的现象;
4、药物治疗：患者可以在医生的指导下服用营养神经的药物，如谷维素片、甲钴胺片等，上述药物可以使大脑的神经递质得到调节，可以改善大脑神经功能紊乱的情况，促进神经细胞的恢复，从而改善神经衰弱的症状。
建议患者在日常生活中不要劳累过度，可以在每天得到充足的睡眠时间后适当进行运动，还需要保持饮食清淡，注意低盐、低脂，如芹菜、苹果、小米等，避免辛辣、刺激性的食物，如辣椒、火锅等，同时需要保持积极乐观的心态，配合医生进行治疗。
