睡了一觉起来下眼睑肿了特别疼咋回事

睡了一觉起来下眼睑肿了特别疼可能是睡眠姿势不当、睡前饮水过多、眼部外伤、急性结膜炎、急性泪囊炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当可能导致血液循环受阻，从而引起眼部水肿和疼痛。

调整睡眠姿势可以缓解眼部不适，如采用仰卧位并使用枕头垫高头部。

2.睡前饮水过多

睡前大量饮水会导致体内水分潴留，使血液回流不畅，进而导致眼部出现浮肿和疼痛的情况发生。睡前适当控制饮水量有助于减轻眼部水肿，建议睡前3小时内不要饮用过多水。

3.眼部外伤

眼部受到撞击或其他伤害时，可能会导致皮下出血和组织损伤，引起眼部肿胀和疼痛。冷敷受伤区域是常用的应急处理方法，可以收缩毛细血管，减少炎症反应。例如可以用毛巾包裹冰块轻轻敷于患处。

4.急性结膜炎

急性结膜炎是由细菌、病毒等病原体引起的结膜炎症，炎症刺激可导致眼部充血、水肿和疼痛。遵医嘱使用抗生素药膏或眼药水进行治疗，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，以消除感染。

5.急性泪囊炎

急性泪囊炎通常由泪囊壁上的细菌感染引起，炎症会引起局部红肿、热痛等症状。患者可在医生指导下通过按摩泪囊区的方式促进炎症消退，也可用手指腹压迫泪囊周围，从上至下按压数次，每次约5分钟。

日常生活中应注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免加重眼部不适。必要时，可到医院的眼科就诊，完善裂隙灯显微镜检查、视力检查等，以便及时发现并处理相关问题。