非特异性肋软骨炎症可采取非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗、肋间神经阻滞、肋软骨切除术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织发炎和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的肋软骨炎。适用于急性期缓解局部肿胀和疼痛的情况。

2.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能够迅速减轻软骨部位的红肿热痛等炎症反应。

曲安奈德或多塞平是常见的糖皮质激素类药物，可直接在患处注射。此方法适合快速控制严重且局限性的肋软骨炎症状。

3.针灸治疗

针灸可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。选择特定穴位如膻中、天突进行针刺。对于慢性或复发性非特异性肋软骨炎患者有一定的辅助效果。

4.肋间神经阻滞

肋间神经阻滞后，局部麻醉剂会暂时阻断神经传导，达到止痛的目的。使用利多卡因或布比卡因进行阻滞。当常规镇痛药物无效时，可考虑使用肋间神经阻滞。

5.肋软骨切除术

手术切除受损的肋软骨以消除炎症源。这是一种侵入性较大的手术，需严格评估风险后实施。对于保守治疗无效且严重影响生活质量的顽固性非特异性肋软骨炎患者是一种有效的解决方案。

患者应避免剧烈运动，以免加重肋软骨损伤，日常生活中注意休息，保持良好的睡眠质量，有助于促进病情恢复。