来姨妈前一天不能同房。

来姨妈前一天，女性体内激素水平变化较大，免疫力相对较低，易导致炎症发生。

此外，由于子宫口处于开放状态，此时进行性行为可能会增加感染的风险，如阴道炎、盆腔炎等疾病的发生概率。因此，为了防止感染及身体不适，建议在月经结束后的几天再进行性行为。

若双方无特殊情况且不存在生殖道炎症，则通常可以同房；若有生殖道炎症则不建议同房。

针对经期前后的护理，建议女性关注自身生理周期的变化，避免过度劳累和情绪波动，保持良好的个人卫生习惯。男性应尊重女性的身体感受，并确保双方身体健康安全。