跟腱疼可能是由跟腱炎、跟腱后囊炎、跟腱断裂、腰椎间盘突出、骨关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.跟腱炎

跟腱炎是由于过度使用或损伤导致的跟腱炎症，炎症反应引起局部水肿和疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。

2.跟腱后囊炎

跟腱后囊炎是由跟腱与跟腱周围组织之间的摩擦引起的无菌性炎症。

炎症刺激会导致局部渗出、增生和粘连，从而产生疼痛。患者可在医生指导下通过封闭注射的方式进行治疗，常用药物为利多卡因等。

3.跟腱断裂

跟腱断裂通常由剧烈运动或外伤引起，导致跟腱纤维完整性受损，引起剧烈疼痛和肿胀。手术修复是主要治疗方法，例如微创切开探查术可以恢复跟腱结构和功能。

4.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出时，髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫神经根，导致下肢放射痛和麻木感，有时可伴有小腿前侧和足底部疼痛。对于急性期发作的患者，建议卧床休息4-5周，同时配合服用非甾体类抗炎止痛药物缓解不适症状，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。

5.骨关节炎

骨关节炎是一种慢性退行性疾病，随着年龄增长，软骨逐渐磨损，导致关节面不平，引起跟腱受力增加，进而出现疼痛的情况。患者可以在医生指导下使用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物保护关节软骨，延缓病情进展。

针对跟腱疼痛，建议减少负重活动，避免长时间站立，以减轻跟腱负担。必要时，可遵医嘱进行MRI成像、超声波检查等，以便评估跟腱状况。