小腿骨折三个月还没长好可以考虑中药疗法、物理疗法、功能锻炼、矫形外科手术、骨质增强剂等方法来促进骨折愈合和恢复。

1.中药疗法

中医认为小腿骨折后未愈合可能与气血不畅、瘀血凝滞有关，通过活血化瘀、消肿止痛的方药调理可促进骨折愈合。

适用于骨折后期气血瘀阻所致的肿胀、疼痛等症状。

2.物理疗法

物理疗法如超声波治疗可以改善局部血液循环，促进软组织修复，从而辅助骨折愈合。此方法适合于无法耐受传统康复训练的患者以及术后恢复期患者。

3.功能锻炼

功能锻炼有助于维持关节活动范围，防止肌肉萎缩，并促进血液循环，加速骨折愈合过程。主要针对小腿骨折处于稳定期且无并发症的患者。在专业人员指导下进行渐进式活动是关键。

4.矫形外科手术

若小腿骨折畸形愈合导致负重困难，则需要矫形外科手术矫正，以恢复正常解剖结构和功能。手术适应症包括但不限于严重移位性骨折、开放性骨折等；实施前需评估风险并做好充分准备。

5.骨质增强剂

骨质增强剂能够增加骨骼强度，对于促进小腿骨折愈合具有积极作用。主要用于预防或治疗骨质疏松症及骨折延迟愈合或不愈合的情况。

在小腿骨折未愈合的情况下，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合进程。同时注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。