喝姜水对胃有一定好处。

姜水含有挥发油、姜酚、姜辣素等物质，这些物质能刺激胃黏膜，增加胃液分泌，提高胃肠蠕动速度，从而起到健脾胃、助消化的功效。

此外，由于姜水还有一定的解表散寒作用，所以适当饮用有助于驱除体内的寒气，减轻因受凉而引发的腹胀、腹泻等不适症状。

对于存在胃炎或胃溃疡的人群而言，长期大量摄入生姜可能会加重病情，因此需谨慎食用。

在日常生活中，人们可以适量地饮用姜水来改善胃部健康状况。但若出现持续性胃部不适或其他消化系统症状，则应及时就医以明确诊断并接受相应治疗。