胳膊痒可以考虑采取中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、系统性免疫调节剂、光疗等方法进行治疗。
1.中药外敷
使用具有清热解毒、止痒功效的中药材如金银花、连翘等煎煮后外敷于患处，可以缓解局部瘙痒。适用于因湿疹、荨麻疹等引起的皮肤瘙痒。
2.抗组胺药
通过口服或注射抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定来抑制组织胺释放，从而减轻症状。可用于急慢性荨麻疹、过敏性皮炎等导致的皮肤发痒。但须注意个体差异及可能产生的副作用。
3.激素类药膏
通过在受影响区域涂抹含有强效皮质类固醇的药膏如氢化可的松、地塞米松来快速缓解炎症和瘙痒。主要针对急性期严重红肿、剧烈瘙痒的情况。长期大面积使用需谨慎以防产生依赖性和副作用。
4.系统性免疫调节剂
通过口服或静脉注射免疫调节剂如环孢素、甲氨蝶呤来调节机体免疫反应，控制病情发展。适合自身免疫性疾病所致的顽固性胳膊痒。需要定期监测血液指标以评估风险与收益。
5.光疗
利用特定波长的紫外线照射病变部位，如窄波UVB或PUVA疗法，能够改善症状。对于银屑病等引起持久性胳膊痒的情况有较好效果。需警惕可能出现的晒伤或其他皮肤损伤。
患者应避免搔抓受损皮肤，以免加重炎症和延长愈合时间。日常生活中还要做好防晒工作，外出时可以通过打遮阳伞或者是戴遮阳帽的方式来进行处理，也可以适当涂抹防晒霜。
