婴儿维生素D是通过维生素D补充剂、鱼肝油、蛋黄、肝脏、牛奶等食物进行补充的。需要强调的是，虽然这些食物含有维生素D，但并不能直接用于治疗疾病，婴儿如有维生素D缺乏等问题，应在医生指导下使用维生素D制剂。
1.维生素D补充剂
维生素D补充剂含有合成或天然来源的维生素D，可以作为额外的营养素来源。对于缺乏维生素D的婴儿，适当摄入可促进钙质吸收，有助于骨骼健康。但不宜过量使用以防潜在的副作用。
2.鱼肝油
鱼肝油富含维生素A和D，能帮助身体更好地利用钙和磷，对预防佝偻病有益。适量服用鱼肝油有利于婴儿骨骼发育，减少因日照不足引起的维生素D缺乏症。长期过量可能导致维生素A中毒。
3.蛋黄
蛋黄中含有一定量的维生素D，且其脂肪含量较高，有利于维生素D的吸收。蛋黄中还含有卵磷脂、胆固醇等物质，能够为机体提供能量并维持正常生理功能。
4.肝脏
肝脏是维生素D3的主要储存器官之一，适当进食肝脏可以增加体内维生素D的储备。肝脏还是铁元素的重要来源，可以帮助预防缺铁性贫血。但是过多摄入可能增加心血管疾病风险。
5.牛奶
牛奶是日常生活中常见的饮品，其中也含有一定的维生素D成分。此外还可以起到镇静安神的作用，提高睡眠质量。不建议睡前饮用以免导致尿频。
维生素D水平异常时，应咨询医生以确定适当的治疗方案。必要时可通过药物补充，如口服维生素D制剂或遵医嘱使用维生素AD滴剂进行治疗。
