三个月宝宝乳糖不耐受可以考虑采取饮食调整、无乳糖配方奶、益生菌制剂、口服补液盐溶液、乳糖酶补充剂等方法进行治疗。如果乳糖不耐受症状持续或加重，建议咨询儿科医生或营养师进行指导。
1.饮食调整
通过减少含乳糖食物摄入来缓解症状，如母乳改为低乳糖奶粉。
适用于轻度乳糖不耐受的婴儿。在调整期间需密切观察患儿反应，并确保营养均衡。
2.无乳糖配方奶
使用不含乳糖的特殊配方奶粉替代普通配方奶粉以减轻消化系统负担。对于严重乳糖不耐受且无法接受其他营养来源的患儿而言是必需选择。
3.益生菌制剂
利用有益菌群帮助改善肠道微生态环境，例如双歧杆菌、乳杆菌等。可辅助改善腹泻、腹胀等不适症状，在使用时应注意产品的保存条件及有效期限。
4.口服补液盐溶液
提供电解质平衡恢复液体丢失，主要成分为氯化钠、氯化钾和枸橼酸钠。用于预防脱水，在儿童中按推荐剂量服用。
5.乳糖酶补充剂
通过增加小肠内乳糖酶浓度促进乳糖分解吸收，常见产品为乳糖酶片或乳糖酶滴剂。适用于需要快速缓解乳糖不耐受症状的情况，根据产品说明书指导使用。
乳糖不耐受的患儿日常生活中应避免食用高乳糖食品，如牛奶及其制品。同时注意观察是否伴随其他过敏反应，以便及时处理。
