断奶后一个月来了两次月经通常属于不正常的情况。

此现象多考虑为内分泌紊乱所致，如雌激素分泌不足引起子宫内膜过薄，影响子宫收缩，从而导致阴道出血。

此外，还可能出现乳房胀痛、情绪波动等症状。面对这种情况，应尽快就医以便进行针对性处理。

断奶后一个月来了两次月经可能与激素水平变化有关，但也可能是乳腺炎或乳腺增生等引起的症状。如果伴有发热、乳房红肿疼痛等情况，则要考虑是否患有乳腺炎；若出现乳房结节，则需警惕乳腺增生的可能性。

在断奶期间，女性应注意营养均衡，避免过度疲劳，以减少内分泌失调的风险。同时，建议定期进行妇科检查，及时发现并处理任何异常情况。