风热咳嗽可以食用雪梨、萝卜、枇杷、莲藕、银耳等食物缓解症状，但食物并不能直接治疗咳嗽，如果症状持续不缓解，建议就医。

1.雪梨

雪梨性凉，具有清肺润燥、止咳化痰的功效，因此对于缓解风热咳嗽有一定的作用。适当食用可改善咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。此外，还可将雪梨煮水或与其他食材如川贝母同炖食用效果更佳。

2.萝卜

萝卜属于寒性的蔬菜，能够起到一定的降气、祛痰的作用，所以可以辅助治疗风热咳嗽。患者平时适当的吃一些萝卜，有利于促进病情恢复。但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。

3.枇杷

枇杷果肉柔软多汁，味道甘甜，富含维生素C和胡萝卜素，能生津润燥、清热化痰，适用于缓解风热咳嗽引起的喉咙疼痛和痰多。适量食用有助于减轻炎症反应，促进呼吸道黏膜修复。可直接食用或制成枇杷膏服用。

4.莲藕

莲藕是常见的食材之一，其性质偏寒，归心经、脾经以及胃经，具有清热解毒的功效，而风热咳嗽主要是因为外感风邪入里化热所致，此时吃莲藕一般不会导致病情加重。莲藕中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，进而达到健脾胃的效果。但是对莲藕过敏的人群不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

5.银耳

银耳性平味甘，有滋阴润肺之功效，适用于因肺燥引起的干咳少痰、咽干舌燥等症状。长期坚持食用银耳还可能提高机体免疫力，减少感染性疾病的发生率。若对银耳过敏则禁止食用。

上述提及的所有食物均需适量食用，不可过多摄入。针对风热咳嗽，应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对呼吸道的刺激。同时保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液，促进排出。