免疫系统紊乱是否能自愈因人而异。

虽然一些免疫系统的轻微失调可能随着身体自然调节而恢复平衡，但是一些严重的免疫相关疾病，例如自身免疫性疾病，则需要特定的治疗方法，甚至终身治疗。此外，患者的生活方式、饮食习惯及是否有家族史也会影响免疫系统紊乱的恢复情况。

免疫系统紊乱能否自愈还取决于患者的年龄、基础健康状况以及是否存在共存病。

年轻个体且无共存病者，其免疫系统功能通常较强，因此更有可能出现自愈现象。

在关注免疫系统紊乱的同时，建议定期体检以监测病情变化，并遵循医嘱调整生活方式，如合理膳食、规律运动等，有助于维护免疫健康。