中医调理对于某些原因引起的色斑可能有辅助淡化的效果。
中医认为色斑与体内气血运行不畅、脏腑功能失调等因素有关，通过中药内服外敷等方式可以调节身体内部环境，促进血液循环，从而达到祛斑的目的。例如，当归、白芍等中药材具有活血化瘀的功效，能够有效改善肤色不均现象；茯苓、泽泻等药材则有助于消除体内的湿气积聚，减少因湿邪所致之色斑生成。
如果色斑是由于遗传因素或紫外线照射导致的黑色素沉着，则中医调理效果有限。
在使用中医方法调理色斑时，应注意避免食用过于刺激性的食物，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于皮肤健康。
