腰椎间盘突出会使得椎管内的压力增高，进而刺激窦椎神经，产生腰部酸胀感；同时也会对脊髓及神经根造成压迫，从而引起臀部以及下肢放射性疼痛、麻木等不适症状。
患者需要及时就医进行磁共振检查以明确诊断，并接受针对性治疗如牵引疗法或微创手术。
此外，还应考虑是否由外伤导致软组织损伤引起的局部炎症反应所致，或者存在梨状肌综合征、骶髂关节炎等非典型原因。
在面对腰酸疼、屁股坐骨神经痛时，应注意避免长时间保持一个姿势，尤其是弯腰动作，以免加重腰部负担。建议定期进行适度运动，如游泳，有助于增强背部肌肉力量，预防上述症状的发生。
