牙龈上长一颗牙可以考虑采取牙冠修复、根管治疗、牙周手术、激光治疗、中药外敷等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者伴有其他并发症，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.牙冠修复
通过覆盖整个受损或不完整牙齿表面的牙冠来恢复其形态和功能。通常采用金属、陶瓷等材料制作，并粘接在原齿体上。适用于因龋病或其他原因导致表层缺损严重或无法充填的情况。
2.根管治疗
清除受感染或坏死的牙髓组织，对根管系统进行消毒和填充，以消除炎症和疼痛。常见药物包括氢氧化钙、碘仿等。主要针对牙髓炎、牙髓坏死等引起的牙痛及肿胀。
3.牙周手术
通过切除或移除病变组织如龈瓣、骨质等，改善和支持牙周组织健康。常见手术包括龈下刮治术、翻瓣术等。用于治疗重度牙周病，旨在控制感染源并促进愈合。
4.激光治疗
利用特定波长的激光能量去除软硬组织，精确调整牙龈轮廓。根据情况选择不同类型的激光设备。适合处理微小的牙龈增生或异常突出等问题。
5.中药外敷
将具有消炎止痛功效的中草药研磨成细粉后加适量清水调制成糊状，局部涂抹于患处。主要用于缓解由牙龈炎所致的轻微肿胀及不适感。
以上提及的所有治疗方法均需在专业口腔医生指导下进行，以免误伤邻牙或加重病情。患者应保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙龈边缘，避免食物嵌塞，以促进牙龈健康。
