鸡脆骨吃多了通常没有坏处。

鸡脆骨是一种常见的食材，适量食用一般不会引起不良反应。

其含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种微量元素，能够为身体提供营养物质，并且具有促进新陈代谢的作用。此外，由于鸡脆骨中含有一定量的钙元素，适当进食有助于预防骨质疏松的发生。

如果个人存在痛风或者高尿酸血症等疾病，则不建议过多食用鸡脆骨，因为其中含有的嘌呤成分较高，可能会导致病情加重。

在摄入鸡脆骨时需注意控制量，避免过量造成消化负担。同时，对于特殊人群如孕妇或儿童，应谨慎食用以减少潜在风险。