自发性气胸拔管后有点胸闷可以自行缓解，但应密切观察病情变化。

自发性气胸拔管后有点胸闷通常是因为肺部存在积液或炎症引起的，这些因素可能导致肺部通气不畅，引起胸闷感。如果患者的症状没有进一步恶化，那么这种轻微的胸闷可能是正常的生理反应，不必过于担心。

但如果症状持续存在或加重，应及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。

此外，患者可能需要定期复查胸部X光片或CT扫描，以监测肺部恢复情况，并遵循医嘱进行呼吸康复训练。

在治疗期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响肺部恢复；同时还要注意保持良好的姿势，避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈部负担。