手骨疼可能是外伤、腱鞘炎、类风湿关节炎、痛风或骨髓炎等疾病引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱臼，引起局部疼痛。对于开放性外伤，应立即进行清创和缝合；闭合性外伤可使用弹性绷带包扎以提供支持和稳定受伤区域。

2.腱鞘炎

腱鞘炎是由于腱鞘与肌腱之间的摩擦引起的炎症反应，导致手部肿胀和疼痛。非手术治疗方法包括休息、物理疗法和注射皮质类固醇药物。

3.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致手部关节肿胀、僵硬和疼痛。常用药物治疗手段有抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特等。

4.痛风

痛风是由尿酸结晶沉积在关节内引起的炎症，常见于大脚趾关节，但也可能影响手部。高尿酸血症患者中约20%在某个时候会发生痛风。非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬可用于缓解急性痛风发作时的关节炎症状。

5.骨髓炎

骨髓炎由细菌感染引起，当病原体通过血液循环到达骨骼并开始繁殖时发生。典型症状包括发热、红斑、肿胀和疼痛。抗生素治疗是优选方法，医生可能会根据细菌培养结果选择合适的抗生素，例如青霉素、头孢菌素等。

建议定期进行X光检查或MRI扫描，监测手骨状况。同时注意保持良好的姿势习惯，避免长时间重复性的手部动作，以减少手部负担。