骶髂关节退行性变可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、物理疗法、功能锻炼等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适合轻至中度疼痛且不需要长期使用的情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以缓解由紧张引起的不适症状。患者需在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。 适用于因紧张导致的局部肌肉僵硬或痉挛。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能够快速减轻炎症反应及疼痛。通常在医院由专业医师执行,选择使用曲安奈德、地塞米松等药物。 用于急性发作期或特定痛点的短期治疗。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段,以改善血液循环和缓解肌肉紧张。具体操作依据个体差异而定。 适用于各阶段的骶髂关节退行性变患者。
5.功能锻炼
功能锻炼有助于增强肌肉力量和稳定性,延缓病情进展。应在专业人士指导下进行针对性训练。 适合所有阶段的患者,旨在提高生活质量并预防并发症。
针对骶髂关节退行性变,建议避免长时间保持同一姿势,如久坐或久站,以减少关节负担。同时,应控制体重,因为过重会增加关节压力,加速退变进程。