脾胃虚弱的症状有食欲不振、腹胀、腹泻等，可采取饮食调理、中药调理、针灸疗法、艾灸疗法、穴位贴敷等方法进行调理。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，如增加易消化、健脾养胃食物摄入，减少寒凉、油腻食品，来缓解症状。适用于轻度脾胃虚弱患者日常调养。
2.中药调理
根据体质特点配制汤剂或丸散等中药内服，以补益中气、健运脾胃为主要目的。适合长期存在食欲不振、腹胀便溏等症状者使用。
3.针灸疗法
选择足三里穴、中脘穴等穴位进行针刺或艾灸，可调节胃肠功能，改善脾胃虚弱状况。对于脾胃虚弱伴有消化不良等情况较为适宜。
4.艾灸疗法
选取特定经络上的穴位如关元、中脘等，在医生指导下进行温和刺激以达到温阳健脾效果。此法可用于辅助治疗脾肾阳虚所致畏寒肢冷等问题。
5.穴位贴敷
将具有健脾和胃功效的草药研磨成粉末后加适量蜂蜜制成膏状外敷于选定穴位上，并辅以热敷促进吸收。主要针对脾虚湿盛引起之水肿、痰多等症状。
在中医师指导下进行综合调理。除上述提及的方法外，还可考虑运用拔罐疗法等其他传统手法来改善脾胃功能。
