两侧膝关节退行性改变是指两侧膝关节随着年龄增长出现的关节软骨逐渐磨损、关节面不平整和关节周围结构增生等病理变化。
两侧膝关节退行性改变是由于年龄增加导致的关节组织自然老化、损伤修复异常所引起的。这些因素会导致关节表面软骨磨损、关节间隙狭窄、骨质增生等病理变化。患者可能会经
历关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等症状。尤其是在长时间静止后开始活动时，会出现明显的关节僵硬感，伴随着轻微的疼痛，活动一段时间后会有所缓解。
为了进一步评估两侧膝关节退行性改变的程度和范围，医生可能会建议进行X线检查、MRI或超声波检查。其中，X线检查可以显示关节间隙变窄、骨赘形成等退行性改变的表现；MRI则能够更为详细地观察到软骨损伤情况以及是否存在滑膜积液。针对两侧膝关节退行性改变，常用的治疗方法包括药物治疗如非甾体抗炎药（布洛芬缓释胶囊）和氨基葡萄糖硫酸软骨素片来缓解疼痛和改善关节功能，物理疗法如热敷、冷敷、按摩、针灸等也对减轻症状有帮助。对于重度病变且引起严重功能障碍者，可能需要考虑手术治疗，例如关节镜下清理术或全膝关节置换术。
日常生活中，注意避免过度使用受影响的关节，减少爬山、爬楼梯等活动，以减少关节负担，延缓病情进展。
